Qué son Chakras? El función de los Chakras es regular el flujo de la Energía Vital en nuestro cuerpo físico.
¿Dondé estan los Chakras? Los Chakras están alineados desde la base del cuerpo hasta la parte superior de
la cabeza. Cuando se estudia el cuerpo desde el punto de vista del Yoga, aprender acerca de los Chakras es un parte de aprender nuestra sistema endocrino.
Chakras y Yoga - Ayubowan Yoga
Chakras son centros energéticos en nuestro cuerpo.
Chakra es una palabra que procede del sánscrito que significa “rueda” o “disco”. La sistema Chakra fue conconcebida en la era de Tantra Yoga, ca. 500 – 1000 a.d.
Existen multitud de chakras distribuidos por todo el cuerpo.
Pero en las tradiciones del yoga, se refiere a los siete Chakras principales dispuestos verticalmente entre la base de la espina dorsal y la cima del cráneo, más o menos centrados sobre el eje vertical del cuerpo.
Pero en las tradiciones del yoga, se refiere a los siete Chakras principales dispuestos verticalmente entre la base de la espina dorsal y la cima del cráneo, más o menos centrados sobre el eje vertical del cuerpo.
¿Qué es un Chakra?
El concepto de chakra, originario del ancestral sistema yóguico de la india, se refiere a los vórtices giratorios de energía que se crean en nosotros por la interpenetración entre la conciencia y el cuerpo físico.
Debido a esta combinación, los chakras se convierten en centros de actividad para la recepción, la asimilación y la transmisión de energías vitales.
Debido a esta combinación, los chakras se convierten en centros de actividad para la recepción, la asimilación y la transmisión de energías vitales.
Los siete Chakras principales, de manera ascendente desde la base de columna vertebral
son; 1. Muladhara 2. Svadishtana 3. Manipura 4. Anahata 5. Vishudha 6. Ajna 7. Sahasrara.
Cada Chakra se asocian con los colores, notas musicales, simbolos, elementos, frecuencias, órganos, alimentos, sentidos. derechos, camino yóguicos y etc.
Asi, cada Chakra representa su cualidades y associación entre el mundo físico y el espiritual de cada persona.
Asi, cada Chakra representa su cualidades y associación entre el mundo físico y el espiritual de cada persona.
foto © eclecticenergies
La energía que se circule através de los Chakras se llama la energía vital o prana que nos da la vitalidad. Según la filosofia de yoga, los chakras y nadis componen los canales energéticos que forman el cuerpo sutil por donde fluye el prana.
Aunque los chakras son siete, los nadis son tan numerosos que casi nadie los localiza en su totalidad.En la medicina traditinal de china los nadis se conoce como meridianos.
Los chakras generan, acumulan, transforman y distribuyen el prana en nuestro cuerpo. Además nos permiten vivir en concordancia con los caracteristicas principales de los chakras; la supervivencia, la sensualidad, el poder personal, el amor, la expresividad, la intuición y la
espiritualidad.
Aunque los chakras se encuentran en el cuerpo sutil, tienen una vinculación con el cuerpo físico, ya que rigen las glándulas endocrinas y los plexos nerviosos situados a lo largo de columna vertebral.
Através de los chakras conducen la energía vital para la curación de nuestro ser físico, mental, emocional y espiritual. Y también poseen su centro homólogo en el cerebro.
Através de los chakras conducen la energía vital para la curación de nuestro ser físico, mental, emocional y espiritual. Y también poseen su centro homólogo en el cerebro.
Esto explica por qué cuando un chakra es activada se produce un incremento en el nivel de la conciencia. En casos de enfermedades, podemos usar la lectura de los Chakras para averiguar qué chakras necesitan un refuerzo especial para recuperar la salud.
Averigua el estado de tus Chakras !
Las posturas de yoga tienen efectos directos a los Chakras y se mejora la fluidez de la energía vital en nuestro cuerpo.La practica de yoga dirigida a los Chakras es una combinación entre yoga asanas y respiraciónes – pranayama yoga.
El punto más positivo esta situado en el craneo, chakra Sahashrara y el más negativo esta al punto más abajo de columna vertebral, chakra muladhara, dondé se encuentra Kundalini.
La unica forma de conseguir que la fuerza Kundalini pueda ascienda fácilmente por la columna es despertar, desbloquear, abrir o activar los siete chakras.
La unica forma de conseguir que la fuerza Kundalini pueda ascienda fácilmente por la columna es despertar, desbloquear, abrir o activar los siete chakras.
Qué es un Chakra bloqueado?
Desde el punto de vista energético, es un chakra cerrado que permite recorrir pequeña cantidad de energía prana.
También es posible que un chakra sea excesivo en algunos aspectos y deficiente en otros. Deficiente o excesivo, el chakra alterado es un impedimento para el flujo central de la energía a través del organismo.
También es posible que un chakra sea excesivo en algunos aspectos y deficiente en otros. Deficiente o excesivo, el chakra alterado es un impedimento para el flujo central de la energía a través del organismo.
Como puede activar los Chakras?
Los chakras pueden activarse de dos formas;
1. Através de *Yoga Posturas combinadas con respiraciónes dirigiendo el prana.
2. Meditando sobre el chakra
1. Através de *Yoga Posturas combinadas con respiraciónes dirigiendo el prana.
2. Meditando sobre el chakra
En cualquiere caso bajo supervision de un profesional con adecuada experiencia.
* Kundalini Yoga, Tantra Yoga, Hatha Yoga
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