Yoga para Prevenir los Dolores, Malaga

Yoga para aliviar dolores corporales. Los dolores son los mensajes de nuestro cuerpo exigiendo nuestro atención, sea el dolor esta en la cabeza o de la espalda. La practica de yoga es un prevención ante todos los tipos de dolores. Ayubowan Yoga Clases - Yoga Itinerante en Malaga.

Yoga para prevenir los Dolores,
Ayubowan Yoga Clases en Málaga

¡Buenos días a tod@s!

Parece que ya estamos en el verano, tenemos un tiempo muy bueno en Málaga.

Espero que estais disfrutando el Sol al máximo, sobre todo si eres un practicante de yoga, para practicar el en el aire libre, jardin o en la playa.

Hace poco terminé un sesión de yoga en el Parque de los Patos en Alhaurin de la Torre.
Noté como la energía nos conduce a la expansión y la armonia.

Los días tan soleados como hoy predomina el elemento fuego;
'el pittá', el elemento de fuego y agua en ayurveda.

Las asanas y posturas de yoga deben ser pausadas y ayudarnos a respirar mejor para disminuir la temperatura corporal, facilitar la circulación y a calmar la mente.

Soy un amante de la naturaleza y el espacio. Me gusta dar Clases de Yoga en aire libre …

Empezé escribir el próximo articulo, como he prometido en mi articulo sobre la Confianza escuchando a los pajaros …

Pero, de repente me he dado cuenta de la importancia de dedicar unos blogs, sobre el dolor de espalda o de la cabeza. Hablé con bastante personas que se quejaban de dolor de la cabeza o de la espalda durante ultimas semanas.

Por lo tanto decidi escribir, como primero sobre dolor de la cabeza común, antes de escribir sobre consejos practicos para mejorar nuestra confianza.

En realidad hay una relación directa entre un articulo sobre dolor de la cabeza y de los consejos practicos para mejorar nuestra confianza. Los estan muy bién interconectados y veo uno como un preparación informativo para el otro.

Los dolores corporales no son nada más que los mensajes de tu cuerpo.

Recuerde que es muy importante escucharlos!

Hasta muy pronto ...

¡Ayubowan!

No dudes en dejar un comentario para más informaciones!


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Yoga para prevenir los dolores en Alhaurin, Málaga!