Yoga y Chakras. Ayubowan Yoga, Chakra Yoga Clases en Malaga. Cada uno de los chakras están interrelacionados. Aprende prácticas tradicionales de Hatha Yoga es una forma de traer balance a tus chakras. Yoga para todos en Alhaurin, Malaga. Chakras: Yoga para equilibrar los Chakras.

Chakras y Yoga - Ayubowan

Desarrollar una sensibilidad hacia fuerzas vitales: la "Energía Universal", nos ayuda a comprender las situaciones que se manifesta en nuestras vidas. Algunos de los situaciones desagradables son ; dificultades para conectarse con salud, bienestar, relaciones satisfactorias, voluntad y decisión, creatividad y capacidad de disfrute y conexión con el Universo.

Los Chakras son una especie de mapa de nuestro ser corporal y el metafísico. Cada uno de los Chakras están interrelacionados como si fueran una estructura. El funcionamiento equilibrado y armonico de cada Chakra es depende de la solidez de los Chakras anteriores.
Un bloqueo en los primeros Chakras repercutiran en una disfunción en los otros.

Por lo tanto, reconozer el estado de tus Chakras y mantenerlos equilibrados es seguir una de las metas más fundamentales del yoga: auto-observación y equilibrio.

El yoga es una de las técnicas más potentes para reequilibrar los Chakras. La práctica de yoga combinada con diversas técnicas de respiración acelerarás tu progreso, incrementando los niveles de energía en todos los chakras.

YOGA PARA EQUILIBRAR LOS CHAKRAS

Al igual que el tipo de yoga y sus diferentes prácticas que practicamos, a parte de que equilibramos los Chakras, regresamos a ese equilibrio natural con que hemos lleagado a este mundo fisico que hemos alterado por nuestro condiciones sociales, familiares, culturales.

O formas de vida que nos hace estar alejado de nuestro verdadero espíritu y Energía Universal.

La practica de yoga nos ayuda a redescubrir nuestro camino vuelto al Universo: el lugar tan completo y abundante, dondé se encuentrán todas las que necesitamos para llevar una vida sana, equilibrida y natural.

Algunos de nuestros Chakras tienen características femeninas como de quietud, aceptación, receptividad y sabiduría y se relacionan con nuestra naturaleza más básicas. Y algunos otros representan aspectos masculinos como de actividad, poder, solidez y afirmación y se relacionan con fuerzas más elevadas.

Al igual que el cuerpo y mente en la practica de yoga, los Chakras actuán siempre juntos, buscando o creando el camino más libre necesario para que la Energía Vital fluya normal dentro de nuestros cuerpos.

YOGA PARA EQUILIBRAR LOS CHAKRAS

Cuando observamos cada uno de los Chakras, aprendemos de que los Chakras están organizados de menor a mayor relación con la conciencia Universal, siendo los tres primeros Chakras son los más básicos y luego de manera ascendente, hacia los más sutiles y espirituales.

foto © SPONAJA BOJA

Los tres Chakras de la materia:

1) Muladhara, 2) Svadhistana, 3) Manipura

El Chakra unión de ser y espíritu:
El cuarto Chakra del corazón, Anahata actúa como un punto de conexión y equilibrio entre el mundo físico, al cual pertenecen los tres primeros Chakras y la dimensión espiritual, al cual están ligados los tres siguientes, siendo el Chakra del centro, el cuarto.

Los Chakras metafísicos:

5) Vishuddha, 6) Ajna, 7) Sahasrara

Este "Tango" entre la expansión y la fuerza que creemos a través de prácticas tradicionales como el Hatha Yoga, es una forma de conseguir el equilibrio entre los diferentes vibraciones que nos constantemente recibimos y enviamos del Universo, a través de la energía Kundalini.