Gracias al Universo desde Ayubowan Yoga Malaga

Quiero dar un grande "Gracias" al personal del Porton: Cristobal y el equipo de limpieza.
Sin su colaboración HOY, el parte uno de Ayubowan Yoga ha sufrido mucho viento y agua ...

También un enorme "Agradecimiento" a los participantes de parte uno de Ayubowan Yoga - Yoga Itinerante en Alhaurin de la Torre!

Como uno de las temas de Ayubowan Yoga ... desubrete ... espero que habeis descubierto algo más de  nosotros mismos.

No Olvides ...
Practicar cada día cuando teneis tiempo en la casa o en el trabajo. O un combinación de ambos!

Es normal sentir cansancio, sentir molestias musculares livianas después de una clase de Yoga.
Es una buena señal de que has trabajado correctamente.
La mejor manera de sobrellevarlos es practicar los que habeis aprendido el día siguiente.

Uno podrá sentir mucha hambre después de clases de yoga.
O bien perder totalmente el apetito.
Ambas reacciones son totalmente normales.

Una vez que tenga una práctica regular se normalizarán.

Tambien uno podría sentir una vitalidad extrema o padecer algún tipo de dificultad para dormir.
Esto también una buena señal de que el yoga está renovando tu energía.

El cuerpo está despertando y revitalizando. No detenga el proceso!

Por favor no dudes en tomar contacto conmigo para cualquiere información adicional.

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