Lo que NO es el Yoga - Ayubowan Yoga Clases Málaga

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Yoga Clases Ayubowan: Trás leer varios emails de interesados de Yoga Clases Ayubowan que vamos a celebrar proximamente en Alhaurin de la Torre en Málaga, decidí escribir este bréve información sobre "Lo que NO es el Yoga".

Es normal que cada uno puede tener sus propias expectaciones o imaginaciónes sobre el yoga, o de las clases de yoga. Lo que encontraras abajo son los que vamos a practicar en Yoga Clases Ayubowan en Alhaurin de la Torre en Málaga.

10 Conceptos Equivocados sobre Yoga

01.
Es una religión
El yoga no es una religión.
Sin embargo algunas religiones la practican.
El processo puede potenciar y desarrollar las ideas religiosas propias de cada persona.

02.
Es para vegetarianos
El yoga no es un dogma ni una religión.
Por lo tanto no te exige volverte vegetariano.

03.
Es una cultura
El yoga no es una cultura, ni una moda.
El yoga representa la salud, amor, felicidad y armonia.

04.
Es una medicina.
El yoga no es una medicina.
Sin embargo los médicos en general, cuando ven que un paciente está estresado, le recomiendan hacer yoga. Ellos utilizan el yoga como un complemento de un tratamiento.

05.
Es para gente flexible
El yoga te vuelve flexible.
Pero ten en cuenta que cada asana (postura) tiene un processo que todos empezamos con ejercicios básicos y cuanto más practimos más flexibles seran nuestros cuerpos para hacer asanas difíciles.

06.
Es para gente delgada
Al contrario: el yoga mejora el aspecto de tu cuerpo, pero no necesitas tener un cuerpo delgado para empezar.
La mayoría de los libros, videos y fotografías generan una creencia equivocada. 

07.
Es un deporte
El yoga te ofrece mucho más que un deporte.
Si eres perseverante en tu practica descubrirá, a parte de que la salud y la flexibilidad, el yoga te trae una preparación profunda para la relajación y la meditación.

08.
Es para gente mayor
El yoga es para todos los edades, tamaños y ambos sexos.
El yoga es lejos de sera una practica para los viejos, el yoga te hace más joven.

09
Restringe libertad
El yoga no te obliga a dejar tus hábitos, ni tener un estilo de vida determinado.

10.
Es aburrido
El yoga no es sólo una serie de ejercicios con movimientos despacitos.
El yoga puede involucrar una practica exigente y dinámica, si eliges un yoga que tenga estas caracteristicas.

Por ejemplo, Yoga clases especiales  ... "Yoga para parejas" ... o ...
"Yoga para Dos" ... próximamente en Alhaurin de la Torre en Málaga ...


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